Wenn Sie empfindliche Zähne haben, lesen Sie weiter. Wir decken alles ab, was Sie über empfindliche Zähne wissen müssen, von der Grundursache bis zum Zeitpunkt, an dem Sie mit Ihrem Arzt sprechen müssen. Lassen Sie uns ohne weiteres auf alles über empfindliche Zähne eingehen.
Die Wurzel der Zahnempfindlichkeit
Um Ihre Zahnempfindlichkeit richtig zu behandeln, müssen Sie zuerst wissen, was Ihre Zähne überhaupt empfindlich macht. Jegliche Zahnempfindlichkeit kommt davon, dass Ihre Nervenenden freigelegt sind . Dies geschieht immer dann, wenn der Zahnschmelz am Zahn erodiert ist.
Offene Nervenenden werden bestimmten Temperaturen oder anderen Auslösern ausgesetzt. Kaltes Essen, Wind und säurehaltige Getränke können die Nervenenden reizen. Diese Nervenenden verbinden sich mit der Pulpa, dem Hauptteil Ihres Zahns. Wenn es die Pulpa erreicht, spüren Sie den Schmerz.
Es ist wichtig, genau herauszufinden, was Ihre Zahnempfindlichkeit auslöst. Zum Beispiel können Ihre Zähne nur auf kalte Speisen empfindlich reagieren. Dies wird Ihnen sagen, dass Sie vorsichtig sein sollten, wenn Sie etwas gekühltes oder gefrorenes essen.
Die Ursache für Ihre Empfindlichkeit zu finden, wird sie nicht heilen, aber es wird Ihnen helfen, die Auslöser zu lernen, damit Sie sie manchmal vermeiden können, wodurch das Leben ein bisschen überschaubarer wird.
Wenn es um mehr als empfindliche Zähne geht
Manchmal kann Zahnempfindlichkeit ein Zeichen für etwas Ernsteres sein. Zum Beispiel kann es zeigen, dass Sie Probleme mit Ihrem Zahnfleisch haben. Natürlich schrumpfendes Zahnfleisch und Zahnfleischerkrankungen können dazu führen, dass sich Ihre Zähne empfindlich anfühlen.
Es ist wichtig, Zahnfleischerkrankungen sofort zu behandeln. Wenn es unbehandelt bleibt, kann es sich auf Ihren Knochen und Kiefer ausbreiten, was sehr ernst ist. Wenn die Zahnfleischerkrankung noch nicht weit fortgeschritten ist, benötigen Sie möglicherweise nur eine gründliche Reinigung, aber schwerwiegendere Fälle erfordern eine Operation oder Medikamente.
Empfindliche Zähne können Ihnen auch sagen, dass Sie einen rissigen Zahn oder eine Füllung haben. Einige Risse können so schlimm sein, dass sie die Wurzel erreichen. Kaltes Essen ist besonders schmerzhaft, wenn Ihr Zahn gebrochen ist.
Wenn Sie vermuten, dass Sie einen abgebrochenen Zahn haben, müssen Sie sofort zum Zahnarzt gehen. Wie sie den Riss behandeln, hängt davon ab, wie tief er ist. Neue oder flache Risse können mit Füllmaterial behandelt werden. Der Zahn muss jedoch möglicherweise gezogen werden, wenn der Riss unter den Zahnfleischrand geht.
Behandlungen
Es gibt eine Vielzahl von Behandlungen zur Vermeidung oder Behandlung von Zahnempfindlichkeit. Zahnpasta für empfindliche Zähne und Fluoridgel sind die besten Optionen. Diese Behandlungen helfen, die Lücken über den Nervenenden abzudecken, um Schmerzen vorzubeugen.
Wenn die Empfindlichkeit durch eine Karies oder kleinere Karies verursacht wird, beseitigt eine Füllung diesen Schmerz. Sie sollten nicht einmal zusätzliche Behandlungen wie Zahnpasta für empfindliche Zähne verwenden müssen. Alles, was über kleinere Karies hinausgeht, erfordert eine Reparatur und Versiegelung durch den Zahnarzt. Möglicherweise müssen sie sogar den beschädigten Zahn entfernen und durch einen falschen ersetzen.
Was Sie heute gegen empfindliche Zähne tun können
Wenn Sie nicht sofort zum Zahnarzt gehen können, finden Sie hier einige Tipps, wie Sie empfindliche Zähne lindern oder behandeln können:
Vermeiden Sie Ihre Trigger
Wie wir bereits besprochen haben, vermeiden Sie Ihre Auslöser, wenn möglich. Dadurch wird das Problem nicht behandelt, aber es bedeutet, dass Sie den ganzen Tag über weniger Schmerzen haben.
Verwenden Sie eine Zahnpasta für empfindliche Zähne
Der beste Weg, Ihre empfindlichen Zähne zu schützen, besteht darin, sich für eine Zahnpasta zu entscheiden, die für dieses Problem entwickelt wurde. Diese Art von Zahnpasta füllt die Tubuli der Nervenenden auf und hilft, Reizungen zu verhindern. In Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft oder Supermarkt finden Sie eine Vielzahl von Zahnpasta für empfindliche Zähne.
Achten Sie bei der Suche nach einer Zahnpasta für empfindliche Zähne darauf, dass diese Fluorid enthält und das ADA-Akzeptanzsiegel trägt. Indem Sie einfach eine Zahnpasta mit diesen Faktoren auswählen, können Sie möglicherweise Ihre Zahnempfindlichkeit vollständig beseitigen. Wenn rezeptfreie Optionen nicht stark genug sind, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt darüber, stattdessen eine verschreibungspflichtige Zahnpasta zu bekommen.
Bürsten Sie nicht zu hart
Wenn Sie Ihre Zahnpasta verwenden, achten Sie darauf, dass Sie nicht zu stark putzen. Das Bürsten mit viel Druck kann Zahnschmelz und Zahnfleisch erodieren und das Problem verschlimmern. Verwenden Sie außerdem keine sehr harte Bürste. Es wird auch Ihre Zähne empfindlicher machen.
Verwenden Sie stattdessen eine Zahnbürste mit weichen Borsten und putzen Sie sanft. Sie müssen Ihre Zähne nicht wie den Boden schrubben. Sei sanft, wenn du deine Zähne putzt, um sie zu reinigen, ohne deinen Zustand zu verschlimmern.
Halten Sie mit Ihrer oralen Routine Schritt
Neben dem einfachen Zähneputzen ist es wichtig, mit Ihrer oralen Routine Schritt zu halten. Besonders Menschen mit empfindlichen Zähnen profitieren von einer guten täglichen Mundpflege. Es schützt Ihre Zähne und verhindert, dass der Zahnschmelz weiter erodiert.
Achten Sie darauf, Ihre Zähne zweimal täglich mit Ihrer Zahnbürste mit weichen Borsten und Ihrer Sensitivity-Zahnpasta zu putzen. Verwenden Sie außerdem jede Nacht Zahnseide, auch wenn Sie sich nicht danach fühlen.
Ein Schritt, der nicht für alle Menschen notwendig ist, aber für Menschen mit Zahnempfindlichkeit hilfreich ist, ist das Spülen des Mundes mit einem Mundwasser. Mundspülungen, die reich an Fluorid sind, sind großartig für Zahnempfindlichkeit. Wenn Sie sich für eine Mundspülung entscheiden, achten Sie darauf, dass diese frei von Alkohol ist.
Wählen Sie orale Produkte sorgfältig aus
Wenn Sie empfindliche Zähne haben, müssen Sie vorsichtig sein, welche Produkte Sie wählen. Jedes aggressive Produkt kann die Nervenenden noch mehr freilegen. Bestimmte Aufhellungsprodukte können beispielsweise die Empfindlichkeit der Zähne verschlimmern, wenn Sie nicht aufpassen.
Suchen Sie nach Produkten mit Fluorid, Kaliumnitrat und Strontiumchlorid. Diese Inhaltsstoffe sind ideal für empfindliche Zähne. Wählen Sie im Gegensatz dazu keine Zahnpasta mit Natriumlaurylsulfat, das für die schaumige Textur mancher Zahnpasta verantwortlich ist. Dieser Inhaltsstoff reizt empfindliche Zähne sehr.
Versuchen Sie es mit einem Mundschutz
Viele Menschen haben empfindliche Zähne, weil sie im Schlaf knirschen. Dies ist ein Zustand, der Bruxismus genannt wird, und er übt großen Druck auf Ihre Zähne aus. Dies führt dazu, dass sich Ihr Zahnschmelz mit der Zeit abnutzt, was die Empfindlichkeit erhöht.
Einige häufige Anzeichen dafür, dass Sie mit Bruxismus zu kämpfen haben, sind das Aufwachen mit einem wunden Kiefer oder Kopfschmerzen. Ihre Zähne können auch gefeilt oder glatt aussehen. Wenn Sie glauben, dass Bruxismus die Ursache für Ihre Empfindlichkeit sein könnte, versuchen Sie es mit einem Mundschutz, um Ihre Zähne im Schlaf zu schützen. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt und definieren Sie einen individuellen Mundschutz für Ihren Mund.
Aufhellung empfindlicher Zähne
Wenn Sie mit empfindlichen Zähnen zu kämpfen haben, wissen Sie wahrscheinlich, wie schmerzhaft es sein kann, sie aufzuhellen. Das liegt daran, dass die meisten Zahnaufhellungsprodukte Inhaltsstoffe enthalten, die die Empfindlichkeit der Zähne verschlimmern. Es gibt einige Möglichkeiten, wie Sie trotzdem weiße Zähne bekommen können, ohne sie weiter zu reizen.
Was zu vermeiden ist: Harte Behandlungen
Wenn Sie empfindliche Zähne haben, müssen Sie scharfe Aufheller vermeiden. Obwohl dies ein Mist ist, werden die Aufheller Ihre Empfindlichkeit nur verschlimmern. Carbamidperoxid ist der Inhaltsstoff, der die Zähne aufhellt und sie empfindlicher macht.
Von den Aufhellungsbehandlungen sind Aufhellungsstreifen eine der schlechtesten für Menschen mit Empfindlichkeit. Das liegt daran, dass die Streifen die Vorderseite der Zähne bedecken und auf die Rückseite gewickelt werden. Da die meiste Empfindlichkeit auf der Kaufläche liegt, verschlimmert die Tatsache, dass die Aufhellungsstreifen auf der Oberfläche liegen, die Empfindlichkeit.
Es ist am besten, Aufhellungsbehandlungen mit Carbamidperoxiden, insbesondere Aufhellungsstreifen, zu vermeiden, wenn Sie an Zahnempfindlichkeit leiden. Dies sind nicht die einzigen Dinge, die Sie vermeiden sollten, aber sie sind die bemerkenswertesten und häufigsten.
Was Sie stattdessen wählen sollten
Zum Glück kommt eine Aufhellung nicht ganz in Frage. Sie müssen sich nur besonders anstrengen, um die Produkte zu finden, die die Zahnschmerzen nicht verschlimmern. Bestimmte LED-Behandlungen und rezeptfreie Optionen können die besten sein.
LED-Behandlungen eignen sich hervorragend zum Aufhellen empfindlicher Zähne. Es bekämpft Verfärbungen und lässt Ihre Zähne weißer erscheinen. Da Sie das Gel nicht auf die Kaufläche Ihrer Zähne auftragen sollten, ist dies eine sicherere Option für empfindliche Zähne. Dennoch sollten Personen mit starker Zahnempfindlichkeit vorsichtig sein, selbst wenn sie dieses Produkt verwenden.
Sie können auch sanft aufhellende Zahnpasta finden, die speziell für empfindliche Zähne entwickelt wurde. Diese Zahnpasta behandelt beide Probleme gleichzeitig. Zugegeben, es dauert länger, bis die Aufhellungseffekte sichtbar werden, aber diese Zahnpasta löst dabei keine Empfindlichkeit aus.
Aufhellungsstifte sind eine weitere großartige Option, um empfindliche Zähne aufzuhellen. Mit diesen Stiften können Sie ganz einfach nur die Vorderseite Ihrer Zähne aufhellen. Auch dies hält das Gel von den empfindlicheren Bereichen fern, sodass Sie Ihre Zähne mit wenig Schmerzen aufhellen können.
Lebensmittel zu vermeiden
Auch wenn sanfte Zahnaufhellungsbehandlungen zu viel für Ihre empfindlichen Zähne sind, sollten Sie am besten vermeiden, Lebensmittel zu essen oder zu trinken, die verfärben. Schließlich ist Vorbeugung die beste Behandlung. Wenn Sie Ihre Ernährung ein wenig ändern, können Sie einen großen Unterschied in der Farbe Ihrer Zähne feststellen.
Lebensmittel mit hohem Zucker- oder Säuregehalt müssen vermieden werden. Säure, die in Zitrusfrüchten und anderen Lebensmitteln enthalten ist, erodiert die Zähne. In ähnlicher Weise verschlimmert Zucker Karies. Wenn ein Zahn verfällt, ist es einfacher, Verfärbungen auf Ihren Zähnen zu zeigen.
Vermeiden Sie außerdem gerbstoffreiche Getränke. Dazu gehören Kaffee, Tee und Wein. Tannine verleihen diesen Getränken ihre Farbe und ihren Geschmack. Sie haften leicht an den Zähnen und sind eines der schlimmsten Dinge für Verfärbungen.
Die Farbe des Getränks sagt nicht unbedingt aus, wie viel Tannin im Getränk enthalten ist. Tee ist zwar heller als Kaffee, verfärbt sich aber oft schlechter, weil er einen höheren Tanningehalt hat.
Wenn Sie diese Nahrungsmittel und Getränke nicht vollständig vermeiden können, sollten Sie nach dem Verzehr einfach Ihre Zähne gründlich putzen. Das Essen wird Ihre Zähne nicht verfärben, sobald es in Ihren Mund gelangt. Sie müssen zuerst auf Ihrer Zahnoberfläche sitzen. Bürsten Sie nach jedem Snack oder jeder Mahlzeit und Sie werden die meisten Verfärbungen vermeiden.
Bürste und Zahnseide
Auch wenn Sie in der Lage sind, die meisten fleckenverursachenden Lebensmittel zu streichen, vernachlässigen Sie nicht das tägliche Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide. Nur diese beiden einfachen Dinge zu tun, wird einen großen Unterschied in der Farbe Ihrer Zähne machen. Bürsten Sie zweimal täglich und verwenden Sie einmal Zahnseide.
Vergessen Sie auch nicht, Zahnseide zu verwenden. Zahnseide kann einen großen Unterschied in der Farbe Ihrer Zähne machen, da sie Plaque zwischen den Zähnen und dem Zahnfleischrand entfernt. Je weniger Plaque vorhanden ist, desto schwieriger ist es, dass Verfärbungen auftreten. Zahnseide, um alle Teile Ihrer Zähne sauber und glänzend zu halten.
Wann Sie mit Ihrem Zahnarzt sprechen sollten
Gelegentliche Zahnschmerzen oder Empfindlichkeit sind für jeden normal. Wenn diese Schmerzen länger als zwei Tage anhalten, sprechen Sie sofort mit Ihrem Zahnarzt. Sogar ein dumpfer Schmerz, der mehrere Tage anhält, kann ein Zeichen für ein ernsteres Problem sein, wie z. B. einen abgebrochenen, rissigen oder abgebrochenen Zahn.
Sprechen Sie auch mit Ihrem Zahnarzt, wenn neben der Zahnempfindlichkeit weitere Symptome auftreten. In vielerlei Hinsicht sind Ihre Zähne ein Indikator für andere Gesundheitsprobleme wie Diabetes. Suchen Sie nach Problemen, die Ihren Zahnfleischsaum und Bakterien in Ihrem Mund betreffen.
Wenn Sie mit Ihrem Zahnarzt sprechen, wird er Ihre Zähne untersuchen, um herauszufinden, was das Problem ist. Gehen Sie so offen wie möglich mit Ihrem Zustand um, damit er Ihnen die besten Empfehlungen und Behandlungen geben kann.
Abschluss
Zahnempfindlichkeit ist ein echter Schmerz im Nacken. Versuchen Sie, Zahnpasta für empfindliche Zähne und andere Behandlungen zu verwenden, um den Schmerz zu bekämpfen. Sprechen Sie auch unbedingt mit Ihrem Zahnarzt, um weitere Empfehlungen zu erhalten und um sicherzustellen, dass die Zahnempfindlichkeit kein Zeichen für etwas Ernsteres ist. Die Chancen stehen gut, dass eine gute Zahnpasta für Empfindlichkeit alles ist, was Sie brauchen.