Das mag für einige von Ihnen schwer zu glauben sein, aber ich habe noch nie eine Zigarette geraucht. Immer.
Ich war einundzwanzig, als mich eines Tages die eher … äh … freigeistige kleine Schwester einer Freundin nach Hause fuhr. Sie war Raucherin. Und sie war ziemlich stolz darauf.
"Probier es einfach. Es ist minzig“, sagte sie.
„Nein, danke“, antwortete ich sofort.
"Es ist keine große Sache. Es ist Menthol. Es ist wirklich mild“, schiebt sie weiter ein wenig.
Ich starre geradeaus und vermeide Augenkontakt. Sicherlich wird sie aufhören, mich unter Druck zu setzen. Ich bin erwachsen. Erwachsene erliegen nicht dem Gruppenzwang. Ich bin so verdammt stark im Kopf. Ich bin wie ein mental starker Jedi.
"Kommen. An. Es ist wirklich keine große Sache. Einfach an die Lippen halten und schmecken. Ich sage Ihnen, es ist minzig“, sagt sie.
"Okay. Gut“, platze ich heraus und führte die Zigarette an meine Lippen.
Ich habe nicht inhaliert. Ich wiederhole. Ich habe nicht inhaliert.
Und ich mochte es nicht. Hack-Hack-Spucke. Zigaretten sind definitiv nicht mein Ding.
Dennoch waren Zigaretten im Laufe der Jahre für viele andere Menschen absolut eine Sache.
Zigaretten wurden bereits in den frühen 1800er Jahren erfunden. Natürlich, nachdem jahrelang Tabak gekaut, in Pfeifen gefüllt und zu fetten Zigarren gerollt wurde. (Es gibt einen Grund, warum Tabakpflanzen seit Jahrhunderten angebaut werden!)
Tabakblätter enthalten Nikotin. Nikotin hat eine Wirkung auf uns, über die niemand wirklich spricht. Nikotin löst die Freisetzung von Dopamin aus.
Was ist daran so schlimm? Nun, Dopamin ist diese schöne kleine Chemikalie, mit der Sie sich gut fühlen. Wir fühlen uns gerne wohl. Und wer möchte sich nicht wohlfühlen?
Da Nikotin die Freisetzung von Dopamin verursacht, wird unser Gehirn darauf konditioniert, immer mehr zu wollen. Genauso wie die Einnahme von Drogen den Menschen einen Dopaminschub verschafft, bietet Tabak seinen Benutzern einen Hit. So fängt Sucht an.
Zigaretten wurden in den 1960er Jahren sehr beliebt und blieben bis in die 1980er Jahre beliebt. Werbetafeln und Anzeigen in Zeitschriften ließen das Rauchen so stilvoll und sexy aussehen. Lucky Strikes, Camels, Virginia Slims … Jede dieser Marken wurde in der amerikanischen Öffentlichkeit stark beworben.
Die Leute haben es aufgegessen! Glauben Sie mir nicht? Ich habe zwei Worte für dich. Marlboro-Mann.
Erinnerst du dich an diesen Mann? Robustes Aussehen, Cowboyhut, durchdringender Blick und er reitet auf einem Pferd.
Mit einer Zigarette im Mund.
Und während die meisten von uns sich nicht wirklich auf die Zigarette konzentrierten, war die Botschaft laut und deutlich. Das Rauchen von Zigaretten zeigt der Welt, dass Sie super sexy und cool sind.
Es sollte nicht überraschen, warum es gesellschaftlich akzeptiert wurde, überall und überall zu rauchen.
Wir wussten es einfach nicht.
Vor Jahren hatten wir keine Ahnung, was Zigaretten mit unserem Körper machen. Wir hatten keine Ahnung, was Passivrauchen mit uns anstellte. Wir wussten nur nicht, dass unsere Lungen mit Teer überzogen waren oder dass Rauchen zu Emphysemen, Bronchitis, Diabetes, Schlaganfällen, Herzkrankheiten, Lungenkrebs, COPD und Herzkrankheiten führen konnte.
Das sind alles sehr schlimme mögliche Nebenwirkungen des regelmäßigen Rauchens von Zigaretten.
Aber es gibt noch eine weitere offensichtliche Nebenwirkung des Rauchens . Es ist nicht tödlich. Nö. Mit dieser Nebenwirkung kann man durchaus leben. Allerdings kann man es nicht verstecken. Du kannst es nicht leugnen.
Wenn Sie ein begeisterter Raucher sind, sind Ihre Zähne verfärbt. Sie sind gelb und braun und überall fleckig. Ihr Lächeln begeistert Sie wahrscheinlich nicht.
Wie verfärben Zigaretten unsere Zähne?
Die Zähne sind porös. Das heißt, sie haben Poren wie unsere Haut. Mit jedem Zug an einer Zigarette gelangt also das unangenehme Nikotin und der Teer, der im Tabak in einer Zigarette aufgerollt ist, direkt in die Poren Ihrer Zähne.
Du weißt, was das bedeutet, oder? Das bedeutet, dass Nikotin und Teer dafür verantwortlich sind, dass die Zähne gelb oder braun werden.
Teer ist leicht als Verursacher von Zahnverfärbungen zu erraten, weil er dunkel, klebrig und ekelhaft ist. Aber Nikotin hat keine Farbe. Nikotin muss mit Sauerstoff kombiniert werden, um gelb zu werden. Nun, wissen Sie, wir atmen Sauerstoff direkt durch unseren Mund und an unseren Zähnen vorbei ein.
Was ist mit Dampfen? Diese kleinen elektronischen Zigaretten sind mit nikotinhaltigem E-Juice gefüllt. Ja, elektronische Zigaretten enthalten Nikotin, das Ihre Zähne verfärbt. Und ja, elektronische Zigaretten sind dasselbe wie Dampfen oder Verdampfen.
Abhängig von Ihrer Zugmethode können verschiedene Zähne tiefere Flecken haben, je nachdem, wo Sie Ihre Zigarette beim Ziehen platzieren.
Was macht es so schwierig, Zigarettenflecken von den Zähnen zu entfernen?
Wir wissen, was Zigarettenflecken verursacht. Aber warum lassen sie sich so schwer von den Zähnen entfernen? Zigarettenflecken lassen sich nur schwer beseitigen, da sie nicht über Nacht entstehen.
Zigarettenflecken nisten sich im Zahnschmelz ein, nachdem sie sich jahrelang durch die täglichen Rauchgewohnheiten dort festsetzen konnten. Schlimmer noch, die Verfärbung dringt über den Zahnschmelz hinaus in das Dentin vor.
Was hat es mit den dunkleren Flecken auf jedem Zahn auf sich?
Zigaretten verfärben Ihre Zähne nicht wie Wein und Kaffee. Wein und Kaffee kleben nicht. Sie haften nicht an Zahnstein wie Nikotin und Teer.
Wenn Sie nicht regelmäßig Zahnseide verwenden, bildet sich Zahnstein zwischen Ihren Zähnen , an den Rändern und entlang des Zahnfleischrandes . Zahnstein ist sogar noch poröser als Ihr Zahnschmelz. Es ist also praktisch ein Schwamm für Nikotin und Teer.
Rauchen kann auch für einen zurückgehenden Zahnfleischsaum verantwortlich gemacht werden. Ein zurückgehender Zahnfleischsaum bedeutet, dass die Zahnwurzel freigelegt ist. Die Wurzeln unserer Zähne sind nicht von schützendem Zahnschmelz bedeckt; sie sind eigentlich Teil des viel weicheren Dentins.
Dieses an den Wurzeln freigelegte Dentin ist im Gegensatz zum Zahnschmelz ziemlich porös und sehr anfällig für Nikotin- und Teerflecken.
Was kann getan werden, um Zigarettenflecken von den Zähnen zu entfernen?
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Suchen Sie zunächst Ihren Zahnarzt auf. Das müssen Sie zuerst tun, wenn Sie Ihre tränenverfärbten Zähne ernst nehmen. Ihr Zahnarzt muss das Ausmaß der Zerstörung, die das Rauchen an Ihren Zähnen angerichtet hat, untersuchen, bevor er eine Empfehlung für die beste Vorgehensweise abgibt.
Rauchen wird dazu führen, dass jeder einzelne Zahn in Ihrem Mund verfärbt wird. Aus diesem Grund müssen die meisten Raucher die Behandlung eines Zahnarztes in Anspruch nehmen.
Das wichtigste zuerst. Höchstwahrscheinlich werden Sie die gründlichste und invasivste Reinigung erleben, die Sie je erlebt haben. All diese Plaque- und Zahnsteinansammlungen müssen entfernt werden, bevor Sie überhaupt versuchen, Ihre Zähne aufzuhellen. Auf diese Weise können Sie mit der Aufhellungsbehandlung bessere Ergebnisse erzielen.
Ein Zahnarzt kann die Bleichlösung strategisch auf Ihre Zähne auftragen, um sicherzustellen, dass jeder Zahn abgedeckt ist. Sie halten auch diese Bleichlösung von Ihrem Zahnfleisch fern. Bleichmittel und Gummi vertragen sich nicht.
(Das Zahnfleisch wird gereizt und entzündet, wenn ein Bleichmittel sehr lange darauf verbleibt!)
Funktioniert aufhellende Zahnpasta bei Nikotinflecken?
Die kurze Antwort ist nein. Aufhellende Zahnpasta wird die Arbeit bei Zigarettenflecken nicht erledigen. Diese Flecken sind viel zu tief, um mit einer aufhellenden Zahnpasta behandelt zu werden, die Sie in Ihrer örtlichen Drogerie oder online kaufen können.
Das Entfernen von Tabakflecken von den Zähnen erfordert, dass eine stärkere Bleichlösung lange genug auf den Zähnen sitzt, um die Oberfläche zu durchdringen und den Fleck „wegzuheben“.
Eine Sache noch. Die in aufhellenden Zahnpasta verwendeten Bleichmittel sind nicht stark genug, um die Aufgabe zu erfüllen. Tut mir leid, Charlie. Kein Würfel.
Was ist mit Whitening Strips?
Nö. Die geliebten Aufhellungsstreifen werden die Arbeit nicht für Sie erledigen. Wenn Sie jahrelange Tabakflecken entfernen möchten, muss dieses Aufhellungsgel über einen längeren Zeitraum konstant auf jedem dieser verfärbten Zähne sitzen.
Aufhellungsstreifen bedecken nicht jede Oberfläche der verfärbten Zähne und haften fest genug für die zum Bleichen der Zähne erforderliche Zeitdauer. Die Streifen haften einfach nicht lange genug an jeder verschmutzten Oberfläche, um die Flecken zu entfernen.
Gibt es eine Behandlung zu Hause, um Teer- und Nikotinflecken von den Zähnen zu entfernen?
Ja. Ja, Sie können unangenehme Nikotinflecken zu Hause entfernen. Sie können ein professionelles Bleaching-Gel aus der Zahnarztpraxis verwenden. Zu Hause dauert es länger, weil die Lösung nicht so stark ist wie die Zutaten, die in einem Büro verwendet werden.
Snow ist eines der effektivsten Aufhellungssysteme auf dem Markt. Mit den Aufhellungsstäben können Sie das Bleichmittel präzise auf jeden Ihrer Zähne auftragen. Auf diese Weise können Sie Ihr Zahnfleisch vermeiden.
Nachdem Sie Ihre Zähne mit der Bleichlösung bemalt haben, können Sie das LED-Licht verwenden, und neun Minuten später können Sie mit einer Verbesserung rechnen. Ja. Neun Minuten pro Tag sorgen für weißere Zähne.
Snow ist auch ein extra starkes Bleichserum zum Entfernen tieferer Flecken und schnellerer Ergebnisse. Sie stellen nicht nur unterschiedliche Stufen von Aufhellungsgelen her, sondern auch großartige Holzkohle-Zahnseide, um Ihre Aufhellung zu verbessern. Es hellt zwischen den Zähnen auf.
(Und Snow bietet ein Desensibilisierungsgel an, das bei Empfindlichkeitsproblemen hilft, die durch Aufhellung verursacht werden!)
Wann ist die beste Zeit zum Aufhellen?
Am Ende des Tages, wenn Sie mit dem Essen, Naschen und Trinken von Gläsern Rotwein fertig sind, machen Sie sich bereit, ein wenig Bleaching zu machen. Wenn Sie sich vor dem Schlafengehen aufhellen, ruinieren Sie nicht die gesamte Aufhellung, die Sie gerade durchgeführt haben, indem Sie direkt danach essen.
Und wenn Sie kurz vor dem Schlafengehen aufhellen, können Ihre Zähne ruhen. Während Ihrer kleinen Zahnpause haben sie die Möglichkeit, sich während der Nacht zu remineralisieren und zu rehydrieren.
Bevor Sie die Aufhellungsbehandlung auftragen, verwenden Sie Zahnseide und bürsten Sie sie mit Wasser. Ja. Mit Wasser bepinseln. Das Fluorid in der Zahnpasta bildet eine mineralische Schicht auf den Zähnen und verhindert, dass die Aufhellungslösung in die Zahnoberfläche eindringt.
Reinigen Sie dann Ihre Bleichschienen und putzen Sie Ihre Zähne sanft. Dann können Sie ein wenig Desensibilisierungsgel in Ihre Bleachingschienen geben und diese Babys etwa zwanzig Minuten lang tragen.
Wie verhindern Sie zukünftige Tabakflecken?
Sie haben es schon einmal gehört, und Sie werden dieses Stück nicht mögen ... aber hören Sie auf zu rauchen. Ja. Hören Sie mit dem Rauchen auf, hören Sie auf, Tabak zu kauen, hören Sie auf, an Zigarren oder Pfeifen zu ziehen, wenn Sie keine Tabakflecken mehr wollen.
Praktiziere eine solide Mundhygieneroutine. Verwenden Sie Zahnseide, bürsten und spülen Sie zweimal täglich jeden Tag, um sicherzustellen, dass Sie Karies durch Plaque und Zahnsteinbildung verhindern. Und gehen Sie alle sechs Monate zur regelmäßigen Kontrolle zu Ihrem Zahnarzt.
Na und?
Kurz gesagt, wenn Sie ein Raucher sind, der weiße Zähne haben möchte, können Sie kein schönes weißes Lächeln bewahren, während Sie weiterhin Zigaretten rauchen. Sie können Ihr perlmuttfarbenes Weiß bleichen und für eine Weile ein strahlendes Lächeln haben, aber es wird nur wieder fleckig, wenn Sie nicht aufhören zu rauchen.
Wenn Sie sich weigern, mit dem Rauchen aufzuhören, können Sie damit rechnen, Ihre Zähne doppelt so oft aufzuhellen wie ein Nichtraucher. Sie müssen es im Grunde zu Ihrer Aufgabe machen, weißere Zähne zu haben. Sie müssen fleißig in Ihrem Streben nach weißeren Zähnen sein, wenn Sie sich dafür entscheiden, weiter zu rauchen.
Unter dem Strich wird sich Ihre allgemeine Gesundheit verbessern, wenn Sie diese Zigaretten weglegen – und dazu gehört auch die Gesundheit Ihres Mundes.
