Den meisten von uns wurde die Bedeutung von Zahnseide seit der Kindheit eingetrichtert. Wir alle wissen, dass wir zweimal täglich mindestens 2 Minuten am Stück putzen, vor dem Schlafengehen Zahnseide verwenden und zuckerhaltige Leckereien und Getränke vermeiden sollten.
Es ist nur Zahnpflege 101 . Jeder weiß, dass das Versäumnis, diese einfachen Gewohnheiten beizubehalten, zu Parodontitis, Karies und all diesen anderen beängstigenden Worten führen kann, die sowohl Kindern als auch Erwachsenen Angst einjagen.
Neuere Studien deuten jedoch darauf hin, dass es ein anderes Problem gibt, über das wir uns Sorgen machen sollten, eines, das auch aus unsachgemäßer Zahnpflege resultieren und weit über die Grenzen unseres Mundes hinausgehen kann: Herzerkrankungen.
Ja. Herzkrankheiten wurden mit schlechter Mundgesundheit in Verbindung gebracht. Ob Sie es glauben oder nicht, es gibt Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass eine unsachgemäße Zahnpflege Ihre Chancen erhöhen könnte, an Herzkrankheiten zu erkranken und an Herzinfarkten und Schlaganfällen zu sterben.
Aber basiert diese Forschung auf tatsächlichen, unbestreitbaren wissenschaftlichen Tatsachen oder wurde sie einfach zusammengetrommelt, um uns Angst zu machen, Zahnseide zu verwenden?
Die Forschung
Mehrere Studien haben einen Zusammenhang zwischen Zahnfleischerkrankungen und Herzerkrankungen festgestellt. Studien haben auch ähnliche Zusammenhänge zwischen allgemein schlechter Zahnhygiene und Herzerkrankungen gefunden. Also, lauf und schnapp dir deine Zahnbürste, um einen Herzinfarkt zu verhindern!
Also gut. Verlangsamen. Es gehört noch ein bisschen mehr dazu.
Es ist erwähnenswert, dass diese Studien weder behaupten, dass Sie eine Herzkrankheit bekommen, weil Sie sich nicht um Ihre Zahnhygiene kümmern, noch suggerieren sie, dass Sie Ihr Sterberisiko jede Nacht erhöhen, wenn Sie nicht putzen oder Zahnseide verwenden.
Tatsächlich mag es Unsinn sein, und dazu kommen wir gleich, aber nehmen wir zunächst an, dass diese Verbindungen echt sind. Wie kann schlechte Zahnhygiene Herzprobleme verursachen?
Im Laufe der Jahre gab es eine Reihe von Theorien . Eine der plausibelsten ist, dass die Bakterien, die für Zahnfleischerkrankungen verantwortlich sind, durch die Blutgefäße wandern und Verstopfungen, Blutgerinnsel und andere Probleme verursachen.
Es macht Sinn, wenn man nicht zu viel darüber nachdenkt. Schließlich kann sich Plaque auf den Zähnen bilden und verhärten, also könnte es dasselbe in den Blutgefäßen tun. So zumindest die Theorie. Einige Studien haben auch kleine Mengen oraler Bakterien in Gefäßen gefunden, die weit vom Mund entfernt sind.
Es wurde auch vermutet, dass der Körper sich selbst schaden könnte. In dieser Theorie lösen Bakterien eine Immunantwort aus und der Körper zerstört sich im Wesentlichen selbst, wodurch Gefäßschäden ausgelöst werden, die letztendlich zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen.
Die Wahrheit
Eine der größten Studien zu diesem Thema wurde erst 2018 veröffentlicht. Die Forscher analysierten Daten von über einer Million Probanden, die insgesamt über 65.000 Herzinfarkte, Schlaganfälle und andere kardiovaskuläre Episoden verursachten.
Nachdem sie das Alter in die Gleichung einbezogen hatten (in Anbetracht der Tatsache, dass Zahnprobleme mit zunehmendem Alter der Patienten mit größerer Wahrscheinlichkeit auftreten), stellten sie fest, dass es eine „moderate“ Korrelation zwischen Zahnverlust und Herzerkrankungen gab.
In diesem Fall war Zahnverlust einfach eine Möglichkeit, schlechte Zahngesundheit zu messen, was den Forschern im Wesentlichen ermöglichte, zu den gleichen Schlussfolgerungen wie andere Forscher zu gelangen. Das Problem ist, dass die Korrelation verschwand, wenn sie den Raucherstatus eines Patienten berücksichtigten.
Mit anderen Worten, hier geht es nicht unbedingt darum, dass Zahnfleischerkrankungen Herzerkrankungen auslösen, sondern dass Rauchen das Risiko für beides erhöhen kann. Wenn Sie einen Pool von 100.000 Menschen nehmen, werden Sie eine Korrelation zwischen Zahnfleischerkrankungen und Herzerkrankungen finden, da eine große Anzahl von ihnen Raucher sind und Rauchen ein Hauptrisikofaktor für beide ist .
Es ist Kausalität vs. Korrelation, ein uraltes Problem, das zu vielen irreführenden Studien und Ergebnissen geführt hat. Einfach gesagt, eine Verbindung ist nicht dasselbe wie eine Ursache.
Als weiteres Beispiel wird oft gesagt, dass Menschen, die auf jeglichen Alkoholkonsum verzichten, ein höheres Sterblichkeitsrisiko haben als diejenigen, die moderate Mengen trinken. Auf den ersten Blick könnte man denken, dass etwas Alkohol besser ist als keiner und könnte sogar zu dem Schluss kommen, dass er krebs- oder herzkrankheitshemmende Eigenschaften hat (das mag sein, aber das ist eine Geschichte für einen anderen Tag).
Ein großer Prozentsatz der Nichttrinker verzichtet jedoch nicht, weil sie gesund bleiben wollen, sondern weil sie Medikamente nehmen, Drogen nehmen, in der Vergangenheit ernsthafte Alkohol-/Drogenprobleme hatten oder unter einer Krankheit leiden. In allen Fällen steigt das Todesrisiko, wodurch diese Ergebnisse verfälscht werden.
Rauchen ist hier das Problem, nicht schlechte Zahnhygiene. Rauchen ist eine der häufigsten Ursachen für schwere Zahnfleischerkrankungen in den Vereinigten Staaten und auch für eine große Anzahl von Todesfällen im Zusammenhang mit Herzerkrankungen verantwortlich.
Zahnseide, Bürste, aber keine Sorge
Wie oben erwähnt, ist es noch am Anfang und es könnten weitere Forschungsergebnisse veröffentlicht werden, die darauf hindeuten, dass Zahnfleischerkrankungen direkt Herzerkrankungen verursachen können. Wenn es jedoch eine solche Verbindung gibt, ist sie wahrscheinlich sehr gering und sicherlich bei weitem nicht so problematisch, wie Sie die jüngsten Panikmache-Schlagzeilen glauben machen wollen.
Rauchen erhöht Ihr Risiko für Herzerkrankungen, aber hin und wieder Zahnseide zu vergessen nicht. Das bedeutet nicht, dass Sie in Bezug auf Ihre Zahnhygiene nachlässig sein sollten, denn sie ist immer noch sehr wichtig für Ihre Mundgesundheit .
Entspannen Sie sich, Sie müssen keinen Kardiologen aufsuchen, wenn Sie einen Tag lang nicht putzen.
Wenn Ihre Zähne spürbar gesund sein sollen, warum bringen Sie sie dann nicht zum Strahlen? Bleaching ist absolut sicher und gesund und hat keine Auswirkungen auf Ihre kardiovaskuläre Gesundheit. Also, für Zähne, die so weiß wie gesund sind, holen Sie sich noch heute ein SNOW Teeth Whitening System .
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