Wenn es darum geht, Ihre Zähne aufzuhellen , gibt es eine Million und eine verschiedene Möglichkeiten da draußen. Es kann sich ein wenig überwältigend anfühlen, herauszufinden, welches das Beste für Sie ist. Schließlich ist Ihr Lächeln ein äußerst wichtiger Teil Ihres Selbstvertrauens und Selbstbildes, daher ist es auch wichtig, den besten Weg zu finden, es hell und glänzend zu halten! Weißere Zähne können Ihnen viele Türen öffnen, wenn Sie den besten Weg finden, dies zu erreichen.
Menschen mit einem strahlend weißen Lächeln gelten als professioneller, attraktiver und selbstbewusster, daher kann es sowohl für Ihr persönliches als auch für Ihr berufliches Leben eine große Bereicherung sein, Ihre Zähne aufzuhellen.
Nehmen Sie sich Zeit, überprüfen Sie die Optionen und ergreifen Sie dann die Gelegenheit, den ersten Schritt auf dem Weg zum Aufhellen Ihrer Zähne zu Hause zu tun. Wenn Sie bereit sind, der Person, die Sie schon immer sein wollten, einen Schritt näher zu kommen, dann ist das Aufhellen Ihrer Zähne eine großartige Möglichkeit, Sie dorthin zu bringen.
Die meisten gängigen, medizinisch zugelassenen Zahnaufhellungsprodukte, die Sie in den Regalen Ihres örtlichen Lebensmittelgeschäfts oder Drogeriemarkts finden können, werden auf Peroxidbasis sein.
Das bedeutet, dass sie kleine Konzentrationen von Wasserstoffperoxid verwenden, um die Flecken auf Ihren Zähnen zu bleichen und sie blendend weiß zu hinterlassen. Diese Produkte gelten als absolut sicher und wurden ziemlich unermüdlich untersucht, um dies sicherzustellen. Es besteht jedoch immer das Risiko von Nebenwirkungen, insbesondere wenn Sie einen dünnen oder vorgeschädigten Zahnschmelz haben.
Wenn Sie empfindliche Zähne haben, sind Sie vielleicht etwas nervös, wenn Sie Chemikalien wie Peroxid auf ihnen verwenden. Das ist völlig in Ordnung! Sie können immer mit einem natürlichen Heilmittel beginnen, das weniger wahrscheinlich Schmerzen oder Schäden an Ihrem Zahnschmelz verursacht.
Immer mehr Menschen entscheiden sich für alternative Heilmittel, um ihre Haut, Haare und Zähne zu behandeln, und es schadet nicht, diese Heilmittel auszuprobieren. Es ist jedoch immer noch eine gute Idee, ein wenig zu recherchieren, ob natürliche Heilmittel wirken oder nicht und ob sie Ihren Zähnen schaden können.
Wie bei jedem medizinischen Thema sollten Sie nicht einfach glauben, was Sie im Internet lesen! Setzen Sie sich mit Ihrem Zahnarzt in Verbindung, bevor Sie große Entscheidungen treffen, und stellen Sie ihm gerne alle Fragen, die Sie zum Thema Aufhellen Ihrer Zähne haben könnten. Schließlich weiß niemand mehr über Ihre Zähne als Ihr Zahnarzt, und er wird Ihnen sagen, ob es spezifische Faktoren für Ihr Lächeln gibt, an die Sie vielleicht nicht gedacht haben.
Es ist auch wichtig zu bedenken, dass Sie keines dieser Mittel als Alternative zur grundlegenden Zahnhygiene betrachten sollten . Wenn Sie Ihre Zähne nicht regelmäßig putzen und Zahnseide verwenden, wird Ihnen keine Behandlung etwas nützen. Sie werden nur Geld wegwerfen.
Die American Dental Association empfiehlt, dass Sie Ihre Zähne jeden Tag zweimal täglich putzen und einmal täglich Zahnseide verwenden, um die Zwischenräume zwischen Ihren Zähnen zu reinigen. Sie schlagen auch vor, dass Sie etwa alle sechs Monate Ihren Zahnarzt aufsuchen, um Ihre Zähne reinigen zu lassen und nach möglichen Problemen zu suchen, die Sie möglicherweise nicht selbst bemerken.
Mit Salz die Zähne aufhellen
Wenn es um alternative Formen der Zahnaufhellung geht, gehört Salz zu den Inhaltsstoffen, die in den letzten Jahren immer häufiger genannt werden. Viele beliebte Zahnpasta-Marken haben neue Zahnpasta-Tuben mit Salz auf den Markt gebracht, und einige Leute empfehlen, mit Salz zu putzen oder Salzwasser im Mund herumzuschwenken. Dies ist Teil einer neuen Welle von Zahnpasta mit natürlichen Inhaltsstoffen in der Formel, wie Backpulver, Aktivkohle und Kokosnussöl.
Die eigentliche Frage ist natürlich: Funktioniert es? Salz ist eines der ältesten natürlichen Heilmittel zur Zahnaufhellung . Früher spülten die Menschen ihren Mund mit Salzwasser aus. Salz hat abrasive Eigenschaften, also ist die Idee, dass es hilft, die Flecken und Plaque von Ihren Zähnen zu schrubben.
Einige andere Leute argumentieren jedoch, dass Salz sowohl für Ihre Zähne als auch für Ihre Ernährung schlecht ist. Wenn Sie nicht sicher sind, wem Sie glauben sollen, sind wir hier, um Ihnen zu helfen! In diesem Artikel werden wir die Wissenschaft hinter der Verwendung von Salz zur Zahnreinigung untersuchen und Ihnen eine Vorstellung davon geben, ob es wirksam ist oder nicht.
Waschen Sie Ihren Mund mit Salzwasser
Das Ausspülen des Mundes mit Salzwasser ist seit Jahrhunderten ein Mittel für weißere Zähne, und viele Menschen empfehlen es noch heute. Salzwasser ist eigentlich ein natürliches Desinfektionsmittel, und aus diesem Grund wird manchmal Menschen, die sich von einer oralen Operation erholen, eine Salz- Mundspülung verabreicht. Es lindert auch Entzündungen im Mund.
Das Salz entzieht den entzündeten Stellen die Feuchtigkeit, was die Schmerzen lindert und gleichzeitig schädliche Bakterien beseitigt, die Ihre Zähne schädigen können. Salz bekämpft auch Bakterien, indem es das pH-Gleichgewicht in Ihrem Mund verändert, wodurch es für sie schwieriger wird, in Ihrem Speichel zu überleben.
All dies ist der Grund, warum Salz von unseren Vorfahren so häufig verwendet wurde, um ihren Mund auszuspülen. Das macht das Zähneputzen mit Salz jedoch nicht unbedingt zu einer guten Idee.
Zähneputzen mit Salz
Zusätzlich zum Ausspülen des Mundes mit Salzwasser kannst du zum Zähneputzen auch Salz oder eine mit Salz angereicherte Zahnpasta verwenden. Dies hat definitiv eine wissenschaftliche Grundlage, da Salz abrasiv genug ist, um einige der Flecken von Ihren Zähnen zu reiben.
Es kann jedoch auch ziemlich schwere Schäden an deinem Zahnschmelz verursachen, wenn du nicht aufpasst. Das Abnutzen Ihres Zahnschmelzes kann Ihre Zähne tatsächlich noch gelber aussehen lassen, da die darunter liegende gelbe Dentinschicht freigelegt wird. Es lässt auch Ihre Zähne offen für mehr Karies, da sich nichts zwischen den Bakterien und den weichen inneren Schichten Ihrer Zähne befindet.
Das Zähneputzen mit Salz ist so etwas wie der Versuch, den Boden mit einem Bandschleifer zu reinigen. Sicher, Sie werden den ganzen Schmutz und die Flecken los, aber Sie werden auch die oberste Schicht Ihres Bodens abrasieren, also ist es das wirklich nicht wert. Dies gilt insbesondere, weil der Zahnschmelz nicht nachwächst.
Sobald Sie es weggemahlen haben, ist es für immer weg. Es ist wahrscheinlich am besten, das Salz in der Küche zu lassen und letztendlich bei anderen Methoden der Zahnaufhellung zu bleiben.
Alternativen zu Salz zum Aufhellen Ihrer Zähne
Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, Ihre Zähne ohne den Einsatz von Chemikalien wie Peroxid aufzuhellen, gibt es neben Salz eine Menge anderer Optionen, die den Zahnschmelz nicht beschädigen. Wenn Sie Online-Artikel wie diesen lesen oder alternative medizinische Zeitschriften durchblättern, finden Sie viele verschiedene Möglichkeiten.
Du musst vielleicht ein paar verschiedene ausprobieren, bevor du eine findest, die funktioniert, aber die meisten von ihnen werden deinem Zahnschmelz keinen Schaden zufügen. Denken Sie wie immer daran, währenddessen regelmäßig zu putzen und Zahnseide zu verwenden!
Es gibt wirklich keinen Ersatz für die Standard-Zahnhygiene, und der Versuch, eines dieser Mittel zu versuchen, ohne Ihre Zähne mit normaler Zahnpasta zu putzen, wird reine Zeitverschwendung sein und Sie sowieso mit grob gelben Zähnen zurücklassen.
Anstatt Salz zum Zähneputzen zu verwenden, können Sie stattdessen Backpulver verwenden. Wie Salz ist Backpulver ein mildes Schleifmittel, sodass es die Flecken von Ihren Zähnen reiben kann.
Im Gegensatz zu Salz ist es jedoch viel weniger wahrscheinlich, dass Backpulver Ihren Zahnschmelz schädigt. Trotzdem wird empfohlen, dass Sie nur ein- oder zweimal pro Woche mit Backpulver putzen, sonst könnten Sie am Ende tatsächlich etwas Schaden anrichten. Backpulver ist auch nicht nur für Flecken nützlich. Da es alkalisch ist, kann Backpulver tatsächlich den pH-Wert Ihres Mundes beeinflussen und ihn zu einer feindlicheren Umgebung für schädliche Bakterien machen.
Backpulver wird Ihre Zähne nicht über Nacht weiß machen, aber wenn Sie es halbwegs regelmäßig verwenden, könnten Sie nach einer Weile eine allmähliche Aufhellung Ihres Lächelns feststellen.
Versuchen Sie, etwa einen Teelöffel Natron mit zwei Teelöffeln Wasser zu einer Paste zu mischen, geben Sie sie dann auf Ihre Zahnbürste und putzen Sie Ihre Zähne. Nach ein paar Wochen sollten Sie beginnen, echte Ergebnisse zu sehen!
Wenn Sie lieber kein Schleifmittel für Ihre Zähne verwenden möchten, warum versuchen Sie es nicht mit Ölziehen ? Ölziehen wurde im alten Indien erfunden und wird von Menschen auf der ganzen Welt angewendet. Es geht darum, ein wenig Öl zu nehmen, etwa einen Esslöffel oder so, und es einige Minuten lang in Ihrem Mund herumzuschwenken, bevor Sie es ausspucken.
Die Idee ist, dass es alle schädlichen Bakterien wegwäscht, die Ihren Zahnschmelz schädigen, und es gibt tatsächlich einige Studien, die dies unterstützen. Es wird keine große Veränderung für Sie bedeuten, aber es kann effektiv sein, Ihren Mund ein wenig sauberer zu halten als zuvor.
Die alten Indianer verwendeten früher Sesam- oder Sonnenblumenöl, aber heutzutage bevorzugen viele Menschen Kokosöl wegen seines Geschmacks. Kokosöl ist auch eine gute Quelle für Laurinsäure, die Entzündungen reduzieren und Bakterien im Mund abtöten kann.
Ein großer Vorteil des Ölziehens ist, dass es im Gegensatz zu Salz oder Backpulver wirklich keine Möglichkeit gibt, Ihre Zähne damit zu beschädigen. Es hat wirklich keinen Nachteil, es auszuprobieren, also warum es nicht versuchen?
Es gibt auch bestimmte Lebensmittel, die Sie essen können, um Ihre Zähne weiß und gesund zu halten. Erdbeeren zum Beispiel werden oft als eines der besten Lebensmittel für Ihre Zähne bezeichnet. Erdbeeren sind reich an Apfelsäure, die die Speichelproduktion fördert und helfen kann, die Verfärbungen auf Ihren Zähnen loszuwerden. Tatsächlich pürieren viele Menschen Erdbeeren und mischen sie mit Wasser und Backpulver zu einer provisorischen Zahnpasta, von der sie behaupten, dass sie Flecken von Ihren Zähnen entfernt.
Es gibt nicht viele wissenschaftliche Beweise dafür, aber es kann nicht wirklich schaden, solange Sie es auf ein- oder zweimal pro Woche beschränken, um Ihren Zahnschmelz nicht zu beschädigen. Ananas sind eine weitere Frucht, die gut für deine Zähne sein kann. Ananas enthalten Bromelain, das ein Wirkstoff in einigen Zahnpasta ist.
Studien haben gezeigt, dass Zahnpasta mit Bromelain Ihre Zähne äußerst effektiv aufhellt, ohne Ihren Zahnschmelz zu beschädigen. Tatsächlich werden wir in naher Zukunft möglicherweise mehr und mehr Bleichprodukte mit Bromelain sehen, wenn mehr Tests durchgeführt werden.
Allerdings gibt es derzeit nicht viele Beweise dafür, dass der Verzehr von Ananas die gleiche Wirkung erzielen kann wie das Zähneputzen mit Bromelain, also nehmen Sie das mit einem Körnchen Salz.
Wenn Sie eine Menge natürlicher Heilmittel ausprobiert haben und diese einfach nicht für Sie funktionieren, ist es möglicherweise an der Zeit, zu ernsthafteren Aufhellungsprodukten überzugehen. Aufhellungssysteme auf Peroxidbasis wie Snow sind die leistungsstärksten Produkte, die erhältlich sind, um Ihre Zähne glänzend und weiß zu halten, ohne Ihren Zahnschmelz zu beschädigen.
Snow funktioniert mit einem Peroxidgel, das mit einem Applikatorstab auf die Zähne aufgetragen wird, genau wie beim Streichen eines Zauns. Das Peroxid im Gel bleicht Ihre Zähne sauber und entfernt alle Flecken oder Verfärbungen. Snow enthält auch ein spezielles aktivierendes LED-Licht, das das Peroxid noch stärker und effektiver macht.
Wenn Sie Peroxid-Bleaching-Produkte vermieden haben, weil Sie empfindliche Zähne haben, hat Snow Sie auch dort abgedeckt. Das patentierte Desensibilisierungsserum von Snow schützt Ihre Zähne während des Aufhellungsprozesses und macht sie gleichzeitig weniger empfindlich.
Es ist ein großartiges Allround-Aufhellungssystem, das die besten Ideen aus anderen Methoden aufnimmt und zum ersten Mal zusammenführt. Wenn Sie nach einem wirkungsvolleren Weg suchen, um das Lächeln Ihrer Träume zu bekommen, ist es vielleicht an der Zeit, Snow auszuprobieren.
Egal, welche Methode Sie am Ende verwenden, das Wichtigste ist, dass Sie die Kontrolle über Ihr Lächeln übernehmen und Ihre Reise zur Zahnaufhellung beginnen. Wenn Sie Fragen zur Zahnaufhellung haben, scheuen Sie sich nicht, Ihren Zahnarzt darauf anzusprechen!
Man sagt, die beste Zeit, um einen Baum zu pflanzen, war vor zehn Jahren, aber die zweitbeste Zeit ist heute, und das gilt genauso, wenn es darum geht, Ihre Zähne aufzuhellen.