Was denkst du über Facebook? Liebst du es? Hasst du es?
Persönlich finde ich es toll, dass ich alte Freunde und Klassenkameraden finden oder von ihnen gefunden werden kann. Ich habe mich wieder mit Leuten verbunden, die ich seit Jahren nicht gesehen habe. Und es ermöglicht mir, mit Menschen in Verbindung zu bleiben, die nicht mehr in meinen sozialen Kreisen laufen. Einige von ihnen sind durch die Macht des Internets zu einem erstaunlichen Unterstützungssystem geworden.
Memes werden geteilt, Geburten angekündigt, Beschwerden geäußert, über politische Ansichten nachgedacht und endlose Bilder von Wäsche gepostet.
Ja, Wäsche. So viele, viele Posten von Wäschebergen haben meinen Feed verstopft. Ich kann nach diesem Satz kein Ausrufezeichen setzen, weil ich ein finsteres Gesicht mache. Warum Wäsche? Wir alle wissen, was es ist. Die meisten von uns haben regelmäßig damit zu tun.
Wenn es keine Wäsche ist, dann ist es Essen. Oh mein Gott … die Essensposten! Bitte zeigen Sie uns ein Bild von Ihrem Frühstück, Mittag- und Abendessen. Ohh, und Snacks nicht vergessen!
Wenn Sie mein Freund sind und Wäsche oder Lebensmittel im Übermaß posten oder wenn Sie Ihren Facebook-Feed wie einen Blog verwenden, werde ich Sie verstecken . Und wenn Sie mein Freund sind und mein Facebook-Feed sich in eine Seifenkiste für all Ihre Tiraden verwandelt hat, werde ich Sie verstecken . Auf Wiedersehen.
Was sieht jemand, der so wählerisch zu sein scheint, gerne in einem Facebook-Post? Nun, ich werde es dir sagen. Ich liebe ermutigende Posts, lustige Memes, inspirierende Worte und nützliche Leckerbissen.
Ich habe einige meiner Lieblingsproteinpulver, Reinigungstricks, tolle Rezepte, Haarprodukte, Gesichtsreiniger und Tipps entdeckt, wie ich meine alternden Zähne weißer bekomme. Her mit den nützlichen Beiträgen!
Meine Zähne waren einmal auffallend weiß. Jetzt? Nicht so viel. Ich möchte immer noch weißere Zähne.
Da stellt sich die Frage …
Können gelbe Zähne wirklich weiß werden?
Sie wetten. Lassen Sie uns einige Optionen zum Aufhellen dieser Perlmuttweiße untersuchen.
Bürsten und Zahnseide
Die bewährteste Methode zur Zahnpflege ist regelmäßiges Zähneputzen und Zahnseide. Wenn Plaque und Zahnstein nicht regelmäßig geschrubbt und mit Zahnseide entfernt werden, nehmen die Zähne einen gelben Farbton an. Bürsten ist am besten geeignet, um Plaque zu reduzieren, die zu einer Gelbfärbung der Zähne führt.
Und natürlich gehen Sie regelmäßig zum Zahnarzt, um andere Probleme zu erkennen, die in Ihrem Mund auftreten können.
Häufiges Bürsten
Die regelmäßige Anwendung von Mundwasser und Zähneputzen reduziert Plaque. Der wichtigste Zeitpunkt dafür ist nach dem Essen oder Trinken von Lebensmitteln, die Flecken verursachen, wie zum Beispiel:
- Rotwein
- Kaffee
- Blaubeeren
- Rote Beete
- Tee
- Sojasauce
- Balsamico Essig
Befolgen Sie diese Tipps für die besten Putzpraktiken :
- Putzen Sie Ihre Zähne zwei- oder dreimal täglich
- Bürsten Sie das Zahnfleisch sehr sanft mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten
- Verwenden Sie beim Putzen kreisende Bewegungen – so wie es Ihnen Ihre Dentalhygienikerin gezeigt hat
- Fahren Sie mit dem Bürsten für mindestens 2-3 Minuten fort
- Vernachlässigen Sie beim Putzen keine Zahnoberfläche
- Denken Sie daran, diese Backenzähne ganz hinten in Ihrem Mund zu treffen
Aufhellende Zahnpasten für gelbe Zähne
Auf dem heutigen Markt sind mehrere aufhellende Zahnpasten erhältlich, die ein Bleichmittel enthalten. Diese speziellen Zahnpasten können bei regelmäßiger Anwendung helfen, lästige Flecken zu bekämpfen. Diese Art von Zahnpasta besteht aus Chemikalien wie Wasserstoffperoxid oder Carbamidperoxid, um die Farbe unserer Zähne aufzuhellen.
Leider können diese aufhellenden Zahnpasten mit der Zeit die Zähne schädigen. Es ist bekannt, dass sie den Zahnschmelz abnutzen und die Empfindlichkeit erhöhen. Es ist ein bisschen wie ein zweischneidiges Schwert.
Erst wenn der Zahnschmelz dünner wird, kommt das tiefgelbe Dentin zum Vorschein. Das bedeutet, dass Ihre aufhellende Zahnpasta zu gelb gefärbten Zähnen führen kann. Zweitens gibt es das Problem der Sensibilität. Für diejenigen unter Ihnen mit empfindlichen Zähnen wissen Sie, wie schmerzhaft es sein kann!
Aufhellungsstreifen für gelbe Zähne
Aufhellungsstreifen sind eine erschwingliche rezeptfreie Option. Diese handlichen Dandy-Dinge sind vor allem für ihre Fähigkeit bekannt, die Zähne durch einen dünnen Film aus Peroxidgel aufzuhellen, der an den Kunststoffstreifen haftet.
Sie können sie in Formen finden, die sich eng an die Oberfläche der Zähne anpassen. Sie werden Ergebnisse in nur wenigen Tagen sehen und sie können einige Monate anhalten. Sie können erwarten, dass Ihre Zähne ein oder zwei Nuancen heller sind.
Hausmittel gegen gelbe zähne
Mutter Natur versorgt uns mit verschiedenen pflanzlichen und natürlichen Lösungen zum Aufhellen der Zähne. Wasserstoffperoxid und Backpulver sind zwei solche Lösungen, die die meisten von uns bereits zur Hand haben. Beide Mittel haben aufhellende Eigenschaften.
Sie können aus diesen beiden Zutaten eine Paste herstellen und sie auf die Zähne auftragen, um Plaqueablagerungen zu entfernen und Verfärbungen zu entfernen. Befolgen Sie diese allgemeinen Richtlinien für Bleichpasten mit Backpulver und Wasserstoffperoxid :
- 1 EL Backpulver
- 2 EL Wasserstoffperoxid
- Zutaten mischen und zum Zähneputzen verwenden
Auch wenn dies als eine großartige Option angesehen wird, erkundigen Sie sich bei Ihrem Zahnarzt, ob dies eine gute Option für Sie ist.
Halten Sie mit Ihrer Kalziumaufnahme Schritt!
Kalzium ist für gesunde Zähne unerlässlich. Es ist der Held gesunder Zähne und hilft, Zahnschmelzerosion zu verhindern. Die regelmäßige Zufuhr von genügend Kalzium stärkt den Zahnschmelz und die Auskleidung des Zahnfleisches. Achte darauf, kalziumreiche Lebensmittel zu essen, wie zum Beispiel:
- Samen
- Käse
- Joghurt
- Sardinen und Dosenlachs
- Bohnen und Linsen
- Mandeln
- Molkenprotein
- Bestimmte Blattgemüse
- Rhabarber
- Edamame und Tofu
- Feigen
- Milch
Vitamin C
Die meisten von uns wissen, dass Vitamin C bei Erkältungen hilft und Skorbut heilt, aber was weniger bekannt ist, ist seine Wirkung auf die Zähne. Vitamin-C-Mangel kann zu Parodontitis führen, bei der es sich um eine bakterielle Ansammlung von Zahnfleisch und Zähnen handelt. Es ist diese Ansammlung, die eine Vergilbung verursacht.
Basierend auf diesen Informationen können wir schlussfolgern, dass die Einhaltung Ihrer täglichen Vitamin-C-Dosis die Gelbfärbung der Zähne reduzieren kann. Es gibt jedoch keinen absoluten Beweis dafür, ob die Einnahme von Vitamin C gelbe Zähne aufhellt oder nicht. Klar, schaden kann es nicht!
Fruchtenzyme
Sie haben vielleicht schon von Papaya-Enzymen gegen saure Verdauungsstörungen gehört, aber um weißere Zähne zu bekommen ? Das ist mir neu. Ja. Papaya-Enzyme können Zahnpasta zugesetzt werden, um die Zähne aufzuhellen.
Aber Papaya ist nicht das einzige zahnärztlich hilfreiche Enzym! Studien haben gezeigt, dass nicht nur das in der Papaya vorhandene Papain-Enzym, sondern auch das in Ananas enthaltene Bromelain-Enzym Verfärbungen von den Zähnen entfernen kann.
Apfelessig
Apfelessig ist ein wahres Wundermittel. Es wird mit Hunderten von Naturheilmitteln in Verbindung gebracht. Und jetzt bringt es uns weißere Zähne!
Studien haben gezeigt, dass ACV in kleinen Mengen verwendet werden kann, um Verfärbungen zu entfernen und Zähne aufzuhellen. Denken Sie daran, dass es sich um eine an Tieren durchgeführte Studie handelte.
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Apfelessig verwenden, da er bei häufiger Anwendung die Zahnoberfläche beschädigen kann. Wenn Sie sich für die Verwendung von Apfelessig als Zahnaufheller entscheiden, seien Sie vorsichtig. Derzeit gibt es keine umfassenden Studien zu seinen aufhellenden Wirkungen.
Kokosöl ziehen
Ölziehen oder Kokosöl im Mund zu spülen hat sich als wirksame Methode erwiesen, um die Bildung von Plaque auf den Zähnen zu verringern. Wie bereits erwähnt, verursacht Plaqueaufbau eine Vergilbung, daher ist es vernünftig zu folgern, dass das Ölziehen hilft, die Vergilbung zu reduzieren.
Zahnaufheller auf Schalenbasis
Zahnaufheller auf Schalenbasis sind eine weitere Option zum Aufhellen gelber Zähne. Diese Option finden Sie in vielen Zahnarztpraxen. Es gibt auch rezeptfreie Versionen für den Hausgebrauch, um die Zähne aufzuhellen. Diese Art von Aufheller kann die Zähne um ein bis zwei Nuancen aufhellen.
Diese Option beinhaltet das Tragen einer Schiene, die richtig an die Zähne angepasst ist. Der Anwender trägt ein spezielles Bleaching-Gel auf die Schiene auf und trägt es jeweils 2 bis 4 Stunden oder über Nacht.
Befolgen Sie die ADA-Empfehlung und finden Sie Produkte, die 10 Prozent Carbamidperoxid enthalten.
Whitening-Spülungen
Bleaching-Spülungen sind eine sehr allmähliche Methode, um Ihre gelben Zähne aufzuhellen. Diese Spülungen bestehen aus Inhaltsstoffen, die Sauerstoffquellen wie Wasserstoffperoxid enthalten. Die Sauerstoffquellen unterliegen einer chemischen Reaktion mit den Verbindungen, die die Zähne verfärben, und helfen, sie anzuheben.
Sie müssen ein- oder zweimal täglich mindestens eine Minute lang eine aufhellende Spülung verwenden. Setzen Sie diesen Vorgang drei Monate lang fort, um weißere Zähne zu sehen.
Aktivkohle
Wenn Ihnen der entstehende schwarze Schaum nichts ausmacht, dann ist Aktivkohle eine praktikable Option zum Aufhellen der Zähne. Aktivkohle kann normaler Zahnpasta zum Entfernen von Verfärbungen zugesetzt werden.
Aktivkohle-Zahnpasten können keine intrinsischen Verfärbungen entfernen, aber sie können extrinsische Verfärbungen reduzieren.
Das klingt kontraintuitiv … die gleiche Holzkohle, die Zähne aufhellen kann, sollte mit Vorsicht verwendet werden, da sie Verfärbungen verursachen kann. Achten Sie darauf, Zahnseide und eine gute Mundspülung zu verwenden, um die Holzkohle aus allen Ritzen der Zähne zu entfernen, um diese Möglichkeit zu vermeiden.
Ich werde nochmal fragen.
Können gelbe Zähne wirklich weiß werden? Absolut!
Schnee hat Bleichstäbe. Snows Zauberstab wird wie ein Pinsel verwendet, wenn Sie das Peroxidgel auf Ihre Zähne auftragen. So können Sie präziser arbeiten und haben die Gewissheit, jede Zahnoberfläche vollständig abgedeckt zu haben.
Verabschieden Sie sich von Zahnfleischempfindlichkeit. Mit dem Zauberstab können Sie in jeden einzelnen Raum gelangen, ohne Ihr Zahnfleisch zu berühren. Sobald Sie fertig sind, setzen Sie einen speziellen Mundschutz auf, der das innovative LED-Aktivierungslicht von Snow enthält, das den Aufhellungsprozess beschleunigt und seine Wirksamkeit erhöht.
Sie müssen sich nicht einmal um Ihren Zahnschmelz kümmern. Snow hat auch ein spezielles Desensibilisierungsserum entwickelt, das Sie vor dem Peroxidgel auf Ihre Zähne auftragen können.
Im Gegensatz zu vielen anderen Aufhellungslösungen, bei denen Menschen mit empfindlichen Zähnen zusammenzucken, wenn sie es überhaupt in Erwägung ziehen, hilft das desensibilisierende Serum, Schmerzen aufgrund von Empfindlichkeit zu verhindern (während es gleichzeitig Ihren Zahnschmelz stärkt). Halleluja!
Aber warte. Es gibt mehr.
Snow bietet auch Zugriff auf seine einzigartige App, die Ihnen die vollständige Kontrolle über Ihr Bleaching-Erlebnis gibt. Verwenden Sie für schnellere Ergebnisse die App und fügen Sie Ihrem Bleaching mehr Zeit hinzu. Genius. Snow übernimmt das Denken für Sie.
Keine Sorge, wenn Sie dadurch zögern. Sie können langsam vorgehen und die Möglichkeit vermeiden, Ihren Zahnschmelz zu beschädigen. Die App bietet Ihnen auch diese Option.
Wenn Sie ein Produkt suchen, das nachweislich sowohl sicher als auch hochwirksam ist, warum versuchen Sie es nicht mit Snow ?
Snow ist definitiv ein Produkt, das ich als nützlich und als Facebook-Feed bezeichnen würde. Wie gesagt, her mit den nützlichen Beiträgen!